Jamie
Niederer
Macht, consent,
Kommunikation &
GrEnzen
Alle Infos zu diesem Begleitungs-Angebot.
Also available in english.
Meine Herzens-themen:
Grenzsetzung (& Sozialisierung)
Auch ohne traumatische Erlebnisse wie Grenzüberschreitungen haben die meisten Menschen massive Schwierigkeiten ihre Grenzen zu kommunizieren - manchmal sogar sie zu fühlen oder sich einzugestehen. Durch Reflektions-Übungen können wir gemeinsam erkunden, welche Blockaden es gibt, wo vielleicht (zb. weibliche) Sozialisierung eine Rolle spielt und wie damit umgegangen werden kann. Ich kann Tipps geben, wie Grenzen kommuniziert werden können (vor allem vor, in und nach sexuellen Interaktionen) und Impulse geben, wie die eigenen Grenzen erkundet werden können.
Consent- & Bedürfnis Verhandlung
In Beziehungen (egal welcher Art), treffen oftmals unterschiedliche Bedürfnisse aufeinander. Bei sich zu bleiben kann genau so schwer sein, wie auf die andere Person einzugehen und Kompromisse zu finden. Ich kenne Kommunikationstools, die sich auf viele Situationen und Konstellationen anwenden lassen.
Machtverhältnisse
Wir leben in einer kapitalistischen, patriarchalen Gesellschaft und diese lebt von hierarchischen Machtverhältnissen. Wer steht über wem, wer hat wenig Möglichkeit sich zu wehren, wer kann sich “was erlauben”? Diese Machtverhältnisse sind in den meisten Fällen unausgesprochen und intransparent - aber dennoch vorhanden und spürbar. Sie existieren auch in Bereichen, die sich bewusst von hierarchischen Systemen distanzieren wollen (zb. sex-positive Spaces, intime (poly-)Beziehungen, linke Organisationen) - nur sind sie dort oft nicht leichter zu thematisieren, auch wenn vielleicht Raum dafür existiert. Manchmal sind sie auch unreflektiert und werden abgestritten.
Ich unterstütze gerne Einzelpersonen damit, unklare Situationen zu durchleuchten; Paare damit, ihre möglichen Machtstrukturen zu erkennen; und Unternehmen/Kollektive etc. darin, zu erkennen, wo sie vielleicht Druck/Macht ausüben und unabsichtlich Mitarbeitende oder Teilnehmende in hierarchische Situationen bringen. Gemeinsam können Lösungen erarbeitet werden.
Diese Themen überlappen häufig, die Begleitungs-/Coaching-Themen müssen nicht voneinander abgegrenzt sein. Diese Auflistung dient nur der Information, worum es bei einzelnen Aspekten geht.
Bitte beachte:
Ich bin keine Therapeut*in oder Sozialarbeiter*in und kann bei Trauma-bedingten Thematiken und schwerwiegenden Problemen nicht qualifiziert unterstützen. Für so einen Fall kann ich gerne an Expert*innen aus meinem Netzwerk vermitteln.
Durch jahrelange Erfahrung in sex-positiven Bereichen, sowie in BDSM-Spielen und Workshops, habe ich aber ein weites Tool-Set, das mit Problemen rund um Sexualität, Grenzen und Consent-Kommunikation Hilfestellung bietet.